Opbygningsforløb
ved stress eller udbrandthed
Er du sygemeldt med stress eller efter længerevarende sygdom – og har du svært ved at finde vej tilbage til dig selv og hverdagen?
Er du ramt af stress, udbrændthed – eller har du været sygemeldt gennem længere tid?
Jeg tilbyder et nænsomt og målrettet opbygningsforløb, hvor du bliver støttet i at genopbygge din styrke, finde ro og skabe ny balance i både krop og sind.
Forløbet er særligt tilrettelagt til dig, der oplever, at kroppen og nervesystemet er overbelastet, og som har brug for en tryg og professionel ramme til at finde tilbage til dig selv. Et individuelt tilpasset forløb.
Vi starter med ugentlige, individuelle sessioner, hvor du bliver fulgt tæt. Forløbet tilpasses løbende din proces og tager altid udgangspunkt i dine behov, din livssituation og det tempo, der er rigtigt for dig. Jeg arbejder med en helhedsorienteret kombination af metoder, herunder:
Akupunktur, Healing, Klarsyn og clairvoyance, Coaching (når det er relevant)
Mit klarsyn fungerer som et præcist redskab til at identificere de bagvedliggende årsager til din belastning og skabe klarhed over, hvad du har brug for, for at komme videre. Vi arbejder i dybden.
I forløbet arbejder vi blandt andet med:
Selvværd og selvforståelse
Intuition og indre retning
Sunde grænser
Uhensigtsmæssige tanke- og handlemønstre
Der lægges særlig vægt på at ændre de mønstre og vaner, der kan være medvirkende til tilbagefald. Din villighed til at arbejde med dig selv er derfor en vigtig del af processen – og jeg støtter dig hele vejen.
Som en del af forløbet modtager du individuelt tilpassede Bach-blomsterremedier, der kan hjælpe med at afbalancere følelser og tankemønstre og støtte din udvikling mellem sessionerne.
Disse metoder samarbejder effektivt for at skabe en dybdegående og helhedsorienteret tilgang til din helbredelse.
Akupunktur
Fokus er på kroppen, energien og de fysiske symptomer.
Ved længerevarende stress eller sygdom reagerer kroppen ofte med tydelige fysiske symptomer. Energien bliver lav, søvnen forstyrres, og fordøjelsen kommer ud af balance. Nogle oplever hårtab, andre får hudproblemer, hjerteforstyrrelser eller tilbagevendende infektioner.
I dette forløb er der fokus på at støtte kroppen i genopbygningen – særligt gennem akupunktur, som kan afhjælpe mange af de ubalancer, der følger med langvarig belastning. Behandlingen kan bl.a. forbedre søvnkvalitet, regulere fordøjelsen, dæmpe uro i kroppen og støtte et mere stabilt energiniveau.
Healing med klarsyn og coaching
Sindet påvirker kroppen og kan fastholde os i uhensigtsmæssige tankemønstre, der skaber følelsen af fastlåsthed og stilstand.
Jeg tilbyder et trygt og støttende rum gennem regressionshealing, hvor du får mulighed for at udforske dit indre og identificere skjulte blokeringer og ressourcer. Det kan hjælpe dig med at give slip på gamle mønstre og åbne for nye veje mod balance og indre harmoni.
Vi arbejder med både krop og sind – og med de energimæssige blokeringer, der kan have sat sig fysisk og følelsesmæssigt.
Undervejs bruger jeg mit klarsyn, som fungerer som en form for "lasersyn". Det giver mig mulighed for at identificere de blokeringer, jeg ser i din krop, og guide dig ind i de tilhørende følelser og temaer, der ligger bag.
Bach naturmedicin
Gennem hele forløbet får du individuelt tilpassede blandinger af Bach-naturmedicin, som støtter dig følelsesmæssigt og understøtter din personlige proces.